Mine planer for køkkenhaven 2023 – nu med sphagnumfri muld

Plantebaseret julemad – butterdejspakker med svampe,
porrer og Ingrid ærter

Min frodige køkkenhave – på en lille villagrund

Proteinrig gryderet med tofu, peanut butter, kokosmælk og lime

Bagte kartofler i airfryer med friske grøntsager og estragon dressing

Mini pandekager – bananskiver vendt i pandekagedej

Citronpasta med linser og sæsonens grønt

Nudelsuppe med miso, tofu og grøntsager

Grøn pastasalat med sprøde grøntsager og en cremet urtedressing

Cremet gryderet med squash, svampe og tomater

Ovnbagte samosas med kartofler, blomkål, ærter og karry

Proteinrig sauce med silketofu og cashewnødder – perfekt til pasta

Salatbåde med blomkål, svampe, kikærter og tahindressing

Nudelsalat med friske grøntsager, teriyaki tofu og peanut butter dressing

Fra kedelig græsplæne til frodig køkkenhave

Svampe toast med estragon

Alt-godt-fra-fryseren suppe med masser af grønt

Gnocchi med peberfrugtsauce

Spaghetti med stegte grøntsager og chili-ristede mandler 

Bygotto med svampe og stegt palmekål

Salat med quinoa, friske spirer, hindbær, hampefrø og balsamico

Pink pastasauce med rødbede

Super nem goma dressing til dine grønne salater

Grøn madplan til 5 dage – Vinter #2