Edamame-avocado dip

En skøn og cremet dip/spread/hummus eller hvad du nu vil kalde det til grøntsagsstænger, brød, knækbrød, i wraps eller salater.


edamame avocado dip

Edamame-avocado dip

  • 200 g frosne afskallede edamame bønner
  • 1 lille håndfuld frisk koriander ((kan undlades))
  • 1-1,5 moden avocado
  • 1-2 fed hvidløg
  • 1,5 spsk tahin
  • 2 spsk olivenolie
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2-1 dl vand
  • 1 lime
  • 1 tsk sesamfrø
  1. Hæld kogende vand over de frosne edamame bønner og lad dem stå i ca. 5 minutter. Si vandet fra.

  2. Blend edamame bønner med frisk koriander, avocado, hvidløg, tahin, olivenolie, saften fra en halv lime, salt og vand efter behov. Blend den helt cremet!

  3. Server med lidt ekstra olivenolie, limesaft, koriander og sesamfrø på toppen. Server fx til grøntsagsstænger, knækbrød eller i en salat, sandwiches mm.


Vis dette opslag på Instagram

Et opslag delt af Johanne Mosgaard (@englerod)

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.