Go Back
Udskriv

Grøn smoothie med spinat, avocado, dadler og matcha

Jeg fik den skønneste grønne smoothie på Mallorca. Den var grøn, men sød og havde et strejf af matcha. Det kunne smages at den var sødet med dadler og det smagte fantastisk.

Forb. tid0 minutter
Tilb. tid5 minutter
Samlet tid5 minutter
Ret: Drinks
Forfatter: Johanne Mosgaard

Ingredienser

  • 4 dl havre- eller mandelmælk
  • 5-6 dadler u. sten
  • 1 spsk mandelsmør (kan undlades)
  • 1 avokado
  • 1 moden banan
  • 1 håndfuld frisk spinat
  • 1 tsk matcha
  • 1 stor hånfuld isterninger

Sådan gør du

  • Blend alle ingredienserne sammen på fuld power i din blender til din smoothie er helt cremet og lækker.
  • Hvis du ønsker en tyndere smoothie, kan du tilsætte lidt ekstra plantemælk.
  • Server med det samme eller opbevar i køleskabet og server den indenfor et døgn.